Las plataformas vibratorias se están volviendo cada vez más populares y con razón. Con estos innovadores equipos de fitness puedes perder peso, desarrollar músculos y alcanzar muchos otros...
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Plataformas vibratorias con altas frecuencias por encima de 20 Hz
El rango de frecuencia juega un papel decisivo en la elección de una plataforma vibratoria correcta, pero lamentablemente a menudo se descuida. En este artículo encontrará las mejores plataformas...
¿Son las plataformas vibratorias adecuadas para las personas mayores?
Las plataformas vibratorias ofrecen un entrenamiento extremadamente efectivo y saludable en sus propias cuatro paredes. ¿Pero también son adecuadas para las personas mayores? En este...
Los beneficios para la salud de las plataformas vibratorias que no has visto antes
El entrenamiento en una plataforma vibratoriaes un complemento muy eficaz para su programa deportivo normal y puede ayudarle a perder peso así como a construir músculo. Ya he explicado esto en...
Construcción de músculos con una plataforma vibratoria: ¿es posible?
Últimamente un nuevo dispositivo se ha unido al mercado del fitness: las plataformas vibratorias. Pero la tecnología divide las mentes: mientras que muchos consideran que el entrenamiento con una...
Probando el Vibro Shaper: ¿qué puede hacer la plataforma vibratoria?
El Vibro Shaper es una plataforma vibratoria, pero ¿qué utilidad tiene en realidad? La mayoría estaréis familiarizados con este equipo de fitness por comerciales a largo plazo bastante...