¿Está buscando un pulsómetro, pero sin esa molesta correa para el pecho? ¡Es entendible! Se dice que la correa para el pecho tiene una precisión ligeramente mayor, pero el monitor de frecuencia cardíaca sin una correa para el pecho es simplemente menos complicado y más agradable en mi opinión. En este artículo de blog, le mostraré los mejores monitores de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho y luego presentaré todo lo que necesita saber sobre este tema. ¡Diviértete! 😉
Los 3 mejores monitores de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho en 2021
Aquí puede encontrar lo que creo que son los mejores monitores de frecuencia cardíaca actuales sin correa para el pecho. No quiero recomendar productos chinos baratos y en este caso tengo en su mayor parte modelos guardados que provienen de los pioneros en el campo de los relojes deportivos.
Además, no recomiendo ningún modelo como el Garmin Fenix 6 , que es un monitor de frecuencia cardíaca muy, muy bueno sin correa para el pecho, ya que el rango de precios en el que se mueve es demasiado elevado. Las siguientes recomendaciones no solo son excelentes monitores de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho, sino que también brillan con una muy buena relación precio-rendimiento.
Garmin Vivoactive 4
Garmin es un verdadero gigante en esta industria y siempre ofrece monitores de frecuencia cardíaca confiables cuya calidad habla por sí misma.
Me impresionó particularmente el Garmin Vivoactive 4 , que se me permitió probar hace un tiempo ( haga clic aquí para ver mi informe de prueba ). Sobre todo, su muy buena idoneidad para el uso diario y su diseño muy chic hablan por el reloj. Además, por supuesto, también es un monitor de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho, cuya medición de la frecuencia cardíaca en la muñeca no deja nada que desear. Aquí puedes ver dos fotos mías de mi prueba práctica:
En pocas palabras, solo puedo decir que actualmente no hay un monitor de frecuencia cardíaca mejor sin una correa para el pecho por este precio y que estoy simplemente encantado. Pero, por supuesto, esa es solo mi humilde opinión. Es mejor que le eche un vistazo a este modelo usted mismo.
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Polar Vantage M
Un artículo sobre monitores de frecuencia cardíaca no estaría completo sin al menos una palabra sobre Polar. Además de Garmin, Polar es, por supuesto, EL fabricante de pulsómetros por excelencia.
Los relojes Polar han convencido a los clientes de todo el mundo durante lo que parecen siglos e incluso hoy en día siguen siendo absolutamente de primera clase.
Hace unas semanas tuve el placer de probar el Polar Vantage M , que actualmente es uno de los pulsómetros más populares. Puede obtener una primera impresión en las siguientes dos imágenes:
Puedes encontrar mi reseña completa aquí. Con todo, solo puedo decir que el Polar Vantage M también es un excelente monitor de frecuencia cardíaca sin una correa para el pecho. Aquí se ha instalado una tecnología nueva e innovadora para la medición del pulso, que garantiza una precisión aún mayor. Incluso si eso no se creía posible antes. Además, el rendimiento de la batería fue extremadamente convincente, lo que me llevó a la pregunta de por qué se incluía un cable de carga en el paquete, si parecía que no era ni necesario.
Una vez más, le recomiendo que le eche un vistazo para que pueda decidir su propia opinión.
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Fitbit Charge 4
¿Debería adquirir una pulsera de ejercicios en lugar de un reloj deportivo? En realidad, no hay diferencias en las funciones, pero las pulseras fitness suelen ser un poco más finas y se disfrazan como una elegante pulsera normal y corriente.
El dispositivo más popular en la actualidad es el Fitbit Charge 3, que ha estado haciendo latir rápido los corazones de sus clientes amantes del ejercicio durante años (¡no lo tomes literalmente! 😉 ).
El único inconveniente de este modelo era la falta de GPS. Una brecha que Fitbit ahora supo cerrar, porque el Fitbit Charge 4 , el modelo nuevo y aún mejor, ya ha llegado al mercado.
Fitbit también es conocido por su muy buena medición óptica de la frecuencia cardíaca. El Fitbit Charge 4 es básicamente también un monitor de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho y no debería faltar en esta lista.
¿Monitor de frecuencia cardíaca o pulsera fitness? No puedo tomar esta decisión por ti, ya que ambas variantes tienen sus ventajas y desventajas. Por lo tanto, es mejor echar un vistazo rápido a este producto. Ya sabe lo que tiene que hacer: basta con hacer clic en el siguiente botón naranja de nuevo.
Con o sin correa para el pecho: ¿cuál es el punto del debate?
Los monitores de frecuencia cardíaca son ahora parte del equipo estándar de los atletas de todas las clases de rendimiento. En consecuencia, ya no se trata solo de mostrar correctamente la frecuencia cardíaca y existen muchas versiones diferentes. Desde simples pulseras de fitness hasta relojes inteligentes de moda: ¡hay algo para todos!
Sin embargo, sobre todo, a menudo se hace una distinción entre los monitores de frecuencia cardíaca con y sin correa para el pecho. Si bien la medición es generalmente más precisa con una correa para el pecho, los monitores de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho también tienen muchas ventajas.
Pero, ¿cuáles son exactamente estas ventajas? ¿La medición sin una correa para el pecho es realmente menos precisa?
Precisión de un monitor de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho
Generalmente se dice que un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho es más preciso porque mide la frecuencia cardíaca directamente a través de los impulsos eléctricos de las contracciones del músculo cardíaco, mientras que un monitor de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho se basa en sensores ópticos de la circulación sanguínea. Pero, ¿qué tan grandes son estas diferencias de todos modos?
Como estudiante de un curso científico, los resultados de los estudios científicos están, por supuesto, muy cerca de mi corazón. En un estudio de 2015, el fabricante de monitores de frecuencia cardíaca Epson encargó a Progressive Sports Technologies que investigara la precisión de la medición de la frecuencia cardíaca sin una correa para el pecho . Los resultados fueron los siguientes:
| MODELO | PRECISIÓN DE LA MEDIDA |
| Monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho | 95,3% |
| Monitor de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho de Epson | 95% |
| Monitor de frecuencia cardíaca de la competencia sin correa para el pecho (para comparación) | 93,3% |
Como podemos ver en estos resultados, la medición del pulso sin una correa para el pecho es solo un poco menos precisa que la que se obtiene con una correa para el pecho. Este resultado satisfactorio fue confirmado por otro estudio de 2018.
Científicos de la Universidad de Eindhoven encontraron que la precisión de la medición del pulso óptico en la muñeca fluctúa entre el 92% y el 98% de precisión, dependiendo de la actividad. Por tanto, incluso en el peor de los casos, logra valores muy precisos. Puedes encontrar el estudio completo aquí.
Ciertamente, la conclusión es que se necesitan más estudios para poder decir con mayor certeza, pero podemos confiar claramente en la medición óptica sin una correa para el pecho y usarla para nuestro entrenamiento.
Ventajas de un monitor de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho
El monitor de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho no solo ofrece una medición precisa de la frecuencia cardíaca, ¡definitivamente también tiene otras ventajas!
Comodidad
El monitor de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho no solo ofrece una medición precisa de la frecuencia cardíaca, ¡definitivamente también tiene otras ventajas!
La comodidad de uso definitivamente debe mencionarse en primer lugar. Para mí, personalmente, llevar una correa para el pecho durante el entrenamiento no es particularmente cómodo y si no está correctamente ajustada, puede resultar molesto al escurrirse o simplemente sentirse incómoda.
No me malinterpretes, la mayoría de los monitores de frecuencia cardíaca con correa para el pecho se pueden usar casi sin problemas y son cómodos de usar, pero en mi opinión, un reloj de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho es un poco menos complicado y más cómodo. ¡Es mejor que lo pruebe para comprobarlo!
Idoneidad para el uso diario
La siguiente ventaja de un monitor de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho es su idoneidad para el uso diario. Esto es auto explicativo, porque ¿quién quiere llevar todo el día una correa para el pecho? Sin embargo, la monitorización de la frecuencia cardíaca durante 24 horas sigue siendo muy interesante para muchos y, en este caso, definitivamente recomendaría un monitor de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho.
Equipar un monitor de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho
Como dije, los monitores de frecuencia cardíaca ya no son monitores de frecuencia cardíaca puros, ¡sino verdaderos todoterreno! Las funciones que no deben faltar dependen de su deporte, sus objetivos y, por último, pero no menos importante, sus preferencias personales. Para los nadadores, por ejemplo, un monitor de frecuencia cardíaca a prueba de agua es esencial, mientras que para los ciclistas de carreras de larga distancia una función de GPS o una medición de velocidad podría ser útil.
A continuación, se ofrece una breve descripción general de algunas funciones adicionales de los monitores de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho:
- Medida de distancia
- Medida de velocidad
- Grabación GPS
- Podómetro
- Conectividad con smartphones
Y aquí nuevamente algunas propiedades que deberían ser un requisito básico y podrían servir como criterio de compra:
- Estanqueidad
- Duración de la batería
- Diseño
- Pantalla táctil
Los pulsómetros que te recomiendo te ofrecen todo lo que he enumerado aquí. En la categoría de buenos monitores de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho, ¡definitivamente estás en una buena dirección con estos modelos! 😉
Conclusión: monitores de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho
Espero poder ayudarlo con este artículo sobre monitores de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho.
El reloj que elija en última instancia depende, por supuesto, de sus deseos personales y objetivos de entrenamiento. Solo puedo recomendar los relojes que me han convencido personalmente y que, en mi opinión, son útiles ayudas para el entrenamiento. Este es el caso de todos los relojes enumerados.
¡Diviértete con tu nuevo monitor de frecuencia cardíaca sin correa para el pecho! 😉