¿Le gustaría comprar una cinta de correr para sus propias cuatro paredes, pero evitar complicaciones con sus vecinos? Comprensible, porque el volumen es una de las mayores preocupaciones de los interesados en las cintas de correr. ¿Pero de qué factores depende? ¿Qué tan fuerte suena una cinta de correr? ¿Y qué cintas de correr silenciosas se recomiendan? Aprenderás esto y mucho más en breve, ¡diviértete! 😉
¿Qué tan silenciosa es una cinta de correr? ¡El volumen depende de estos factores!
De las numerosas opiniones de los clientes sobre el tema de las cintas de correr y el volumen, simplemente no se puede distinguir. Van desde “Nadie se ha quejado nunca” hasta “Mis vecinos me quieren matar”. Lo que se presenta un poco exagerado en este caso, por supuesto, refleja la realidad, porque el volumen de las cintas de correr simplemente depende de muchos factores diferentes. Echemos un vistazo a estos ahora.
El motor
La cinta de correr genera ruido a través del motor, es decir, el impulso y el movimiento de la propia cinta de correr. Cuanto más fuerte sea el motor, más fácil le resultará hacer que la máquina se mueva. Si el motor es demasiado débil, literalmente tiene que “sobre esforzarse” a sí mismo, lo que hará que haga mucho ruido. Por lo tanto, debe confiar en un motor con una potencia continua mínima de 2 HP.
La mayoría de las cintas de correr están en el rango de 50 a 75 decibelios en términos de volumen. Dado que, por supuesto, es difícil clasificar estos números, he enumerado algunos valores comparativos para usted:
| 40 decibeles | Susurros, música suave, tranquila calle residencial por la noche |
| 55 decibeles | Lluvia, conversación tranquila |
| 65 decibeles | conversación normal, TV al volumen de la habitación |
| 70 decibeles | Aspiradora, grifo de agua corriente |
| 75 decibeles | Lavadora en ciclo de centrifugado |
Tu propio estilo de carrera
Bueno, ahora sabes lo ruidosa o silenciosa que es normalmente una cinta de correr. Sin embargo, esto es solo la mitad de la historia, porque la mayor parte del ruido de fondo no es causado por la cinta de correr en sí, sino por nuestros propios ruidos, es decir, los pasos y el rodar de nuestros pies.
Eso, a su vez, depende de nuestro propio peso corporal, y especialmente de nuestro estilo de carrera. Mientras que los corredores de marcha suelen ser silenciosos, los corredores de talón clásicos generan un nivel de volumen más alto. Por supuesto, la velocidad también juega aquí un papel decisivo.
El acolchado
Por encima de todo, una cinta de correr bien acolchada es importante. Afortunadamente, la mayoría de los fabricantes han pensado y desarrollado innovadores sistemas de amortiguación que compensan las vibraciones de nuestros pasos.
En este punto puede que te estés preguntando: ¿Qué pasa con los vecinos? ¿Puedes usar una cinta sin tener que preocuparte por perturbar la paz?
Las circunstancias externas
Como ya ha aprendido, el volumen depende de numerosos factores. Además, está la arquitectura y construcción de su casa o apartamento. Con un techo de hormigón normal, por ejemplo, la cinta de correr apenas será audible en el apartamento de abajo, mientras que no se recomienda usarla en un techo con vigas, como suele ser el caso de los áticos.
La conclusión: ¿Qué tan silenciosa es realmente una cinta de correr?
Personalmente, he tenido la experiencia de que el volumen de una cinta de correr es bastante bajo y, en consecuencia, nunca he tenido una queja de mis vecinos o compañeros de cuarto. Sin embargo, por consideración, entrené en momentos concretos del día como precaución.
Como puede ver, los hechos anteriores realmente no tienen sentido. Una cinta de correr en sí misma es bastante silenciosa, sus propios ruidos al correr dependen de numerosos factores individuales y la transmisión de los ruidos a su vez depende de la construcción de la unidad residencial. Le recomendaría que discuta su plan para comprar una cinta con sus vecinos y compañeros de cuarto con anticipación.
Una vez que haya tomado la decisión de usar la cinta, debe elegir el modelo correcto. ¡Ahora veremos estas silenciosas cintas de correr! 😉
Cintas de correr silenciosas: lo mejor de un vistazo
La cinta de correr profesional Fitifito FT850 es actualmente una de las cintas de correr con el sello de prueba TÜV en Amazon entre los más vendidos en la categoría de entrenamiento de resistencia. ¡Es extremadamente popular y con razón!
Empecemos por el punto más importante: ¡esta cinta de correr es muy silenciosa! Esto se debe principalmente a un motor extremadamente potente, que puede brillar con una potencia continua de 3,5 HP, así como al innovador sistema de amortiguación de 8 zonas. En general, la cinta de correr en sí tiene un volumen máximo de 75 dB, que, si recordamos, corresponde aproximadamente al volumen de una lavadora en el ciclo de centrifugado.
El ruido de pisadas que generamos nosotros mismos se mantiene, por supuesto, dentro de los límites del sistema de amortiguación.
Aparte del volumen, esta cinta de correr puede convencer por numerosos factores. La velocidad se puede aumentar a unos geniales 22 km/hora y la pendiente sube hasta el 20%. La superficie para correr tampoco deja nada que desear con una longitud de 145 cm. Estos valores garantizan que la Fitifito FT850 merezca plenamente el título de “cinta de correr profesional”.
La experiencia ha demostrado que el precio de este modelo varía mucho de vez en cuando. Lo mejor es que mire el dispositivo solo una vez, haga sus opiniones como una descripción general y verifique el precio actual.
Alternativamente, al comprar una cinta de correr, siempre puede confiar en el equipo del fabricante alemán Sportstech en todas las categorías. También en términos de volumen, aquí no hay desnudez y hay muy buenas soluciones disponibles.
La cinta de correr profesional Sportstech F37 es un modelo muy similar a la anterior. Aquí también hay un motor muy potente con una potencia continua de 3,5 HP que, junto con una superficie de rodadura de 5 capas y un sistema de amortiguación de 8 zonas, que garantiza un entrenamiento muy silencioso. Con un volumen máximo de 75 dB, este modelo también entra en la categoría de “cinta silenciosa”.
Es posible una velocidad máxima de 20 km/hora una inclinación del 15%, que es un poco más baja que la cinta de correr Fitifito, ¡pero también debería llevar a los corredores más experimentados al límite!
Al final, estas dos cintas de correr solo se diferencian en algunos aspectos. Una decisión simplemente depende del gusto personal. Por lo tanto, le recomiendo nuevamente que primero obtenga una imagen de esta cinta usted mismo.
De lo contrario, la cinta de correr Sportstech FX300 ciertamente no debería quedar sin mencionar en esta lista. Es un poco más pequeña en comparación con los modelos mencionados hasta ahora y tiene un motor un poco más débil, ¡pero es aún más silenciosa!
La tecnología Super Silence permite entrenar a menos de 60 decibelios, por lo que esta cinta de correr realmente merece el adjetivo de silenciosa.
Esta cinta es realmente recomendable, aunque es mejor echar un vistazo rápido al modelo usted mismo.
Conclusión: cintas de correr silenciosas
El hecho de que se recomiende una cinta para uso doméstico o de que cause demasiadas molestias depende de numerosos factores, que difieren de un caso a otro. El hecho es que los fabricantes piensan en el futuro y desarrollan cada vez mejores sistemas para mantener el volumen dentro de los límites.
Los dos modelos que recomiendo son muy silenciosos debido a los motores extremadamente potentes y los respectivos sistemas de amortiguación, y producen un ruido de fondo muy bajo. El volumen de sus propios pasos puede reducirse, pero no evitarse por completo, por lo que le recomendaría que discuta sus planes para comprar una cinta de correr con sus vecinos y/o compañeros de cuarto.
Espero haber podido ayudarte con este artículo. Si aún tiene más preguntas o le gustaría intercambiar sus propias experiencias sobre el tema de las cintas de correr silenciosas, siempre me complace recibir un correo electrónico o un comentario en este artículo.
En otro caso, ¡diviértase con su nueva cinta silenciosa para el hogar! 😉